Alla inlägg den 3 oktober 2012
Kanske inte så konstigt eftersom det är dagen efter min första fotbollsträning på 10 år.
Men satan va kul det var, känner jag mig någorlunda hel imorgon ska jag även vara med då.
Hur gick det då?
Nja, sådär, skottet satt inte riktigt som förr och tempot i huvudet hade man tappat endel, men med en hel axel och 2-3 månaders träning hade jag lätt tagit en ordinarie plats i laget, stort ego?
Nej, jag är bara realist!
Uppladdningen inför träningen var seriös eftersom jag går aldrig in i något halvhjärtat, så jag tänkte bjuda på mitt kostupplägg för er som vill lyckas inom idrottens värld. (obs! 18 års gräns på denna kost)
Pasta(kolhydrater) Bacon(energi och smak) vitlök(man slipper hålla på att pussas och kyssas när man ska ligga) rödvin(antioxidanter) och slutligen min största favorit, mjölk(naturens egna sportdryck)
Före, under och efter träningen så har jag ett stort intag av vatten och general lös.
Här är även allt man behöver ha med sig för en väl fungerande träning, torr tröja, RSK strumpor, fotbolls skor, vattenflaska och recovery kost utav toblerone och några SLOTS guld!
Utan min recovery kost hade jag istort sätt varit död idag, nu är jag bara halvdöd...
Nu återstår det bara 3 dagar till det smäller på lördag, fyfan va kul det ska bli!
Hoppas verkligen hela Ryd sluter upp och kommer ner och stödjer oss.
Såg att det var endel som tyckte att dom som valde att åka och kolla på TAIF-Troja på lördag ist för våran match skulle bli landsförvisade från Almundsryd socken, själv tycker jag att alla skulle bli det som åker och kollar på TAIF, oavsätt matchdag...
/Scarpino
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|